Уникальные кованые изделия в Луганске? Звоните т. +380501900166

Уделяй внимание позвоночнику!

Уделяй внимание позвоночнику! Многие знакомы с такой болезнью как радикулит. Это болезнь, которая является профессиональной для работников горячих производств. Кузница не исключение, а скорей закономерность. Кузнец в процессе своей работы делает много наклонов, то деталь взять, то положить на разогрев в горн. Это огромная нагрузка для позвоночника , особенно для его поясничного отдела. Пока кузнец молод, и межхрящевые ткани легко восстанавливаются. Но в средние года все меняется в сторону более чувствительного восприятия позвоночником нагрузок. В это период обмен веществ уже замедляется и позвоночник порой не успевает восстанавливаться от микротравм (от резких поворотов рано утром или от резкого подъема детали на работе, вариантов которые приводят к возникновению проблем с позвоночником великое множество). Что же я делаю, что обезопасить свой позвоночник от болезней. В первую очередь не стоит поднимать тяжести согнувшись буквой «Г», нужно присесть и уже сгруппировавшись поднимать. Посмотрите, как штангист поднимает штангу, и вы все поймете. Не позволять переохлаждения позвоночника , если он у вас не закален. Следует спать не на обычной кровати, а на ортопедическом матрасе. Утром, проснувшись на таком матрасе, вы почувствуете гораздо себя лучше, даже если до этого вроде у вас все было в полном порядке. Не стоит спать на старых прогибающихся кроватях, матрасах и диванах. Это будет не отдых, а издевательство для позвоночника . В процессе сна позвоночник должен быть в ровной плоскости, защемления нервных окончаний быть не должно. Если Вы будите придерживаться советов Кузнеца Вакулы, то будите, здоровы и еще долго будете делать кованые изделия, которые будут радовать глаз своей красотой и изяществом. Подобное позвоночника? Подборка по запросу (позвоночника)...


<< Вернуться на предыдущую страницу >>


Кроме видео есть еще...

Интересное:
Про ковку

Изготовление кованых пик! Сам процесс изготовления кованых пик в принципе не отличается от обычного процесса который сопровождает кузнеца в течении рабочего дня. Но все же есть определенный порядок производства кованых пик. Сперва заготовку для изготовления пики кладут в печь. Если у вас не единичный заказ на изготовления кованых пик, то можно сразу ставить на разогрев несколько заготовок.... Подробнее

Кованая мебель. Как открыли люди свойства металлов, именно железа и бронзы, так и появилась ковка как ремесло. В каждой деревне был мастер на все руки звали его кузнец. Он и чтец и жнец и кузнец! Работенка у кузнеца была тяжелой изделие изготавливалось довольно долго, но было отменного качества. Кузнецы это скульпторы своего рода, они часами куют металл добиваясь нужной формы.... Подробнее

Кованые лестницы. Устройство позволявшее взбираться на высоту с древности называют лестницей. Изготовление лестниц задача не простая, лестницы бывает стационарные и мобильные или проще говоря переносная. Наверно лестницу придумали еще очень и очень давно возможно это было первое изобретение которое позволяло человеку подниматься на высоту. Сперва люди строили свои жилища в недоступности для зверей, а сами попадали домой используя обычные лестницы.... Подробнее




Ковка в Луганске 1997